איזה הורים אנחנו, ומה קובע איזה הורים נהיה? מה משפיע על ההורות שלנו, ומה זה אומר להיות "הורים טובים"? האם אנחנו חופשיים לעצב את עתיד ילדינו - או רק משחזרים דפוסים של מי שגידל אותנו? ד"ר הילי כוכבי מתארחת ב"אסיפת הורים" וחוזרת איתנו לשורשי ההורות | האזינו

מה לא נאמר על ילדים יחידים - שהם מפונקים, אנוכיים, לא מתחשבים, מתקשים להסתדר עם אחרים ולעמוד בציפיות הגבוהות של ההורים החרדתיים. פרט קטן ושולי ששוכחים להזכיר: מחקרים מוכיחים אחרת. למה כל כך קשה לנו לקבל את העובדה שיש אנשים שמעדיפים לגדל רק ילד אחד, והאם באמת לגדול ללא אחים עלול לגרום לנזקים נפשיים כפי שאדלר טען?

הרצון הטבעי של כולנו לאושר ולשיפור מצב הרוח, לא מסתכם ביום אחד בשנה, ואנחנו תמיד נהיה בשאיפה להרגיש טוב עם עצמנו כל הזמן. במיוחד בשביל זה אספנו עבורכם 5 תרגילים מעצימים שיכולים להשפיע על מצב הרוח שלנו דרך הגוף שניתן להשתמש בהם בכל עת, בכל מקום ובכל זמן