למה מומלץ לא לקנות ירקות מגוררים בשקיות, ואיך עדיף לחתוך חסה - ביד או בסכין? נתונים ממחקרים עדכניים מוכיחים כי תנאי האחסון והעיבוד של פירות וירקות משפיעים משמעותית על תכולת הוויטמינים והמינרלים בהם. כך תשמרו עליהם

יוצאים לסרט ומצטיידים בפופקורן מהבית? רגע לפני שאתם מכניסים את השקית למיקרוגל כדאי שתדעו שיש הבדלים גדולים בערכים התזונתיים בין המותגים השונים. אז מה הכי בריא? הדיאטנית שלנו בדקה

מחקר חדש שכלל אלפי אנשים מצא כי שימוש ממושך באספירין מעלה את הסיכון למחלת ניוון הרשתית, העלולה לגרום לליקויי ראייה ואף לעיוורון. החוקרים: למרות הממצאים, אין להפסיק את השימוש בתרופה ללא היוועצות ברופא

דייג בחיפה הטיל את החכה עם הקרס שלו לכיוון הים, אולם הקרס נתפס באפו של צעיר שרץ ליד הים. הוא נלקח לבית החולים כשהקרס עבר את חלל האף ונתקע במחיצת האף שלו. אחרי פעולה יצירתית שחייבה חיתוך הקרס לשניים, הוא שוחרר לביתו

הוא עשיר בקלוריות ועלול לגרום לעלייה בכולסטרול - אבל הוא גם מאפשר ספיגה יעילה יותר של ויטמינים, מהווה מקור אנרגיה חשוב ותורם לטעם. לכבוד חנוכה מצאנו עבורכם את כל הסיבות הטובות לצרוך שמן - ואת השיטות להפוך את הטיגון למזיק פחות

דיאטה עתירת סיבים יכולה לא רק לעזור לעיכול, לבריאות הלב ולירידה במשקל, היא יכולה גם לסייע להוריד את רמות הכולסטרול הרע בדם. מה כדאי לכם לאכול כדי לקבל את כמות הסיבים הגדולה ביותר?

ניסים נחום, היום בן 47, נפצע קשה בהיתקלות עם מחבלים בלבנון לפני 26 שנה, ומאז סבל מעיוורון בעין אחת וכאבים עזים. עכשיו, בזכות השתלת קרנית, הוא מקווה לחזור לחיי שגרה