מחקר חדש מצא כי שילוב של התזונה עשירת השומנים ודלת הפחמימות עם תרופה סטרואידית מוכרת, הצליח לעצור תופעת לוואי שכיחה בקרב חולי סרטן ובמקרים מסוימים אף עצר את התפתחות הגידול עצמו

דלקת היא תופעה טבעית בגוף אבל כשהיא הופכת לבעיה קבועה היא כבר מביאה איתה צרות אחרות. כך תוכלו לנסות לעצור אותה

לג'ון גודמן יש גוף חדש - ובלתי מזוהה. במהלך הקרנת הבכורה ביום ראשון של העונה השלישית של סדרת הלהיט שלו "משפחת ג'מסטון", הכוכב בן ה-70 הציג את הירידה הדרמטית שלו במשקל על השטיח השחור של פסטיבל הטלוויזיה ה-62 של מונטה-קרלו. גודמן החל את מסע הירידה במשקל והכושר שלו ב-2007 כשהיה במשקל הכבד ביותר שלו - ומאז איבד יותר מ-90 קילוגרמים במהלך השנים. גודמן, שכיכב בין היתר בסדרות "רוזאן" ו"הבית הלבן" וברבים מסרטיהם של האחים כהן (כמו "בארטון פינק", "ביג לובובסקי ו-"אחי, איפה אתה?") שקל בעבר 178 ק"ג , אבל נראה כיום רזה ובכושר כשצעד על השטיח בפסטיבל, שם הוא מכהן כנשיא חבר המושבעים.

מבין כל השרירים הקיימים בגוף האדם, נראה כי שרירי כפות הרגליים זוכים להתעלמות מוחלטת באימוני הכושר - וחבל, כי מדובר במערכת המשפיעה על יצירת כוח, שימור טווחי תנועה וייצוב גוף האדם. על מה חשוב להקפיד, וכיצד ניתן לתרגל ולחזק? צפו ונסו גם אתם

"לאתגר את הבלתי אפשרי" - פודקאסט חדש בהנחיית לינוי בר גפן, עוסק בנושאים הבוערים הנמצאים על סדר היום הבריאותי

אחרי שהבינו שהנשים, ברוב המקרים, הן הגורם הקובע בתא המשפחתי לאיזו קופה להשתייך, ובדרך כלל דואגות לבריאות של בני המשפחה הרבה לפני הבריאות שלהן, לאומית יוצאת עם מעטפת טיפולית משודרגת לנשים

אם אתם לא מצליחים לשמש דוגמה לילדים שלכם, איך הם ילמדו ויתנהגו כמו שאתם מצפים מהם?