ברוקולי גם ככה נהנה ממוניטין של אחד המאכלים הכי בריאים שאתם יכולים להוסיף לצלחת שלכם. אפילו הלוק שלו זועק לשמים תזונה נבונה ובריאה, והוא גם מוכר כירק שמכיל כמויות גבוהות ויפות של ויטמינים ומינרלים וגם של סיבים תזונתיים. בנוסף, כמו שאר חבריו למשפחת הירקות המצליבים (כמו הכרובית והכרוב) הוא מכיל גם תרכובת טבעית בשם סולפוראפן. מחקרים הראו שלתרכובות הללו יש תפקיד בוויסות רמות הסוכר בדם ויש סימנים לכך שהן אפילו יכולות להפחית את הסיכון לחלות בסרטן. את היתרונות הללו יש אנשים שמנסים להשיג גם באמצעות תוספי תזונה, אולם הראיות המדעיות מצביעות על כך שלצריכת הירק בשלמותו יש תועלת רבה יותר מאשר צריכתו בצורת תוסף. זו הסיבה שמדענים מסין החליטו להתמקד במציאת הדרך הטובה ביותר לבשל ולאכול ברוקולי, על מנת להפיק ממנו את המקסימום של היתרונות הבריאותיים.

עוד בתחילת הקורונה התחולל דיון ער הנוגע למסיכת, ובכן, מסתבר שהוא עוד מתקיים. עדכון הנחיות מארה"ב מצא שיש מסיכה אחת יעילה נגד האומיקרון. מנחשים איזו?

רבים חושבים שקשיים בהבאת ילדים לעולם הם מנת חלקם של זוגות או יחידניים שבעיית הפוריות שלהם קשורה לאיכות הביציות או הזרע, אולם, יש קבוצה נוספת של מטופלות ומטופלים שמתקשים להרות וללדת מסיבות אחרות לגמרי. מדובר בנשים שיכולות להשיג הפריה אך אינן יכולות לשאת את ההיריון, או שההיריון מעמיד אותן בסיכון בריאותי. מצב זה יכול להתרחש על רקע מגוון רחב של מצבים: כריתת רחם בעקבות גידול (למשל סרטן צוואר הרחם), לידה קשה בעברה של האישה, או מחלת רקע שאינה מאפשרת לגוף האישה לעמוד בעומס (למשל מחלות לב, מחלות ריאה, הפרעות קרישת דם, או עבר של השתלת איברים). במקרים אחרים, דווקא נוצרים הריונות, אך הם אינם שורדים ומסתיימים בהפלה פעם אחר פעם, מסיבות שונות (לפעמים, הסיבה כלל אינה ברורה). בפני נשים אלו (ובני זוגן) עומדת רק אפשרות אחת בודדת להביא לעולם ילד/ה ביולוגי/ת: פונדקאות.

רבים ממתינים לקיצור הבידוד לחמישה ימים אבל האם יכול להיות שמדובר במהלך שעלול לסכן אותנו ולגרום להדבקה המונית? זה מה שהמומחים אומרים