עלים ירוקים, ברוקולי וכרוב ידועים בתור מזונות אנטי סרטניים, אבל מחקר חדש הראה שהם יכולים גם לעכב את התפשטות נגיף הקורונה. הנה כל מה שכדאי לכם לדעת

כאשר מדברים על הספקטרום האוטיסטי ישנם המון פערי ידע, סטיגמות ומיתוסים רווחים. לרגל יום המודעות לאוטיזם - הנה כמה עובדות שאתם חייבים לדעת על התסמונת שהופכת להיות יותר ויותר נפוצה

מותו של אברהם סעדיה בן השנה זעזע הורים רבים אתמול, ובצדק. מדי שנה מתרחשות תאונות נוראיות דווקא במקום שאמור להיות בטוח - הבית. איך מונעים את זה?

לרגל יום ההתרמה השנתי של עמותת אלו"ט והמרכז לטיפול וחקר באוטיזם, ד"ר אילן רבינוביץ', אבא ל-2 ילדים אוטיסטים בתפקוד נמוך, מסביר בגילוי לב איך נראים חיי המשפחה שלו ומה השיעור הכי חשוב שהוא למד מילדיו

Red-C Biotech מייצרת תאי דם אדומים אוניברסליים בעזרת טכנולוגיה ייחודית. המטרה: עירויי RBC בעלות של 50 דולר, וללא תלות בתורמים. אחרי שקטף את הפרס הראשון בתחרות של קרן משפחת אבירם בדובאי, המייסד חושף איך הכול התחיל ומה הקשר לאיידס. וגם: מה חושב ביל קלינטון?

פה מלא פצעים, חולשה כללית והרבה מאוד בכי. מחלת הפה והגפיים היא אחת המחלות שהכי מפחידות הורים, בעיקר כי היא גורמת להרבה מאוד סבל. ד"ר עידן גורן מסביר איך מתמודדים עם הווירוס הנפוץ, ומה אסור לכם לעשות

מומחית הניקיון קייטי קרמר טוענת שאנחנו פשוט חייבים להוריד את מכסה האסלה לפני הדחת המים - מסיבות בריאותיות: "בעת הורדת המים ענן של מי אסלה וחומר צואתי ניתז לכיוונכם"

מגפת הקורונה שינתה את דפוסי העבודה שלנו מבחינות רבות, כשהשינוי המשמעותי ביותר היה המעבר לעבוד מהבית במקום מהמשרד. על פי מחקר חדש, המגפה שינתה גם את שעות העבודה שלנו - מה שמייטיב בעיקר עם אלה מאיתנו שאוהבים להתעורר מאוחר ולעבוד בלילה. מחקר חדש בשם Life between clocks: daily temporal patterns of human chronotypes , מצא כי מחצית מהאנשים הם "ציפורי לילה" בשל הגנטיקה שלהם - ולא מבחירה. כעת, היכולת לעבוד מהבית מאפשרת לאוהבי שעות הלילה להתעורר מאוחר יותר ולעבוד בשעות מאוחרות יותר של היום. מחברי המחקר, שהתפרסם בכתב העת "נשיונל לייבררי אוף מדיסין", רצו להבין טוב יותר את הבסיס הגנטי של ניהול הזמן בקרב בני אדם, ולשם כך גיבשו שאלון לתיעוד זמני השינה, חשיפה לאור והשעון הביולוגי של 500 משתתפי הסקר. מהשאלון עולה כי במהלך שבוע העבודה, ציפורי הלילה עם השעון הביולוגי המאוחר סבלו ממחסור משמעותי בשינה, שעליו פיצו בימי החופש שלהם באמצעות הארכת השינה בכמה שעות. בנוסף מצא המחקר כי זמן החשיפה לאור יום הוא גורם המשפיע משמעותית על תזמון שינה: חשיפה רבה לאור גורמת להקדמת זמן השינה. באופן כללי, על פי נתונים של המכון הלאומי לבריאות בארה"ב, בעבור רוב האנשים, חצות היא השעה הטבעית ללכת לישון. עוד עולה מהמחקר כי 76% מהחברות הגלובליות מאפשרות שבוע עבודה היברידי, כלומר, מרבית העובדים יכולים לעבוד מכל מקום באיזו שעה שהם רוצים. "התוצאות שלנו מראות כי שעות השינה השתנו מאז תחילת המהפכה התעשייתית, ומרבית בני האדם סובלים מחוסר שינה בשבוע העבודה. יש לכך השפעות מרחיקות לכת על למידה, זיכרון, ערנות, ביצועים ואיכות החיים", נכתב במאמר. מנכ"ל גוגל, סונדאר פיצ'אי, אמר ל"וול סטריט ג'ורנל בפברואר כי הוא מתעורר לחיים בתשע בלילה ואילך. הוא עדיין מתעורר מדי יום בין 06:30 ל-7:45 בבוקר, אך מקדיש את הבקרים לחשיבה והרהורים. הזמרת כריסטינה אגילרה אמרה בזמנו כי "אם זה היה תלוי בי, הזמן המועדף עלי לעבודה הוא בין 3 ל-4 בבוקר".