במשך שנים לימדו אותנו שוויטמין D הוא “ויטמין השמש” החיוני לבריאות העצמות ולתפקוד תקין של הגוף, במיוחד בחודשי החורף כשפחות נחשפים לשמש. ולכן אנשים רבים נוטלים תוספי ויטמין D בתקופות שבהן הם מרגישים שהם לא מקבלים מספיק שמש, מתוך רצון לשמור על רמות תקינות. אבל רופאים מזכירים לציבור נקודה חשובה: גם תוסף שנחשב נפוץ ובטוח … להמשיך לקרוא רופאים מצהירים באנשים להפסיק לקחת ויטמין D אם הם סובלים מאחד משבעת התסמינים הללו

אם יצא לכם להתעורר בבוקר עם תחושת “נימול” בידיים, באצבעות או אפילו בכל הזרוע – אתם ממש לא לבד. זה אותו רגע מעצבן שבו היד “נרדמה”, יש עקצוצים כמו סיכות קטנות, לפעמים תחושה של חוסר תחושה, ולעיתים אפילו צריבה קלה. ברוב המקרים זה חולף תוך דקה-שתיים אחרי שמזיזים את היד, אבל לפעמים זה חוזר שוב … להמשיך לקרוא זאת הסיבה שאתם מתעוררים עם עקצוצים בידיים – וזה מה שאתם צריכים לעשות כדי לטפל בזה